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宋宇:时间管理—遇见更好的自己

宋宇:时间管理—遇见更好的自己

  课程价格: ¥99.00
讲师: 宋宇
播放: 545次  评论数: 0 购买数: 16
课时: 1节课
有效期: 从购买之日起366天 (在此之间可反复观看)

(如有疑问请拨打)400-608-1930

课程介绍

【推荐阅读】

1.          《高效能人士的七个习惯》,史蒂芬·柯维(著),中国青年出版社

2.          《吃掉那只青蛙》,博恩·崔西(著),机械工业出版社

3.          《番茄工作法图解》,Staffan Nöteberg(著),人民邮电出版社

【课程概要】

(一) 课前秀

(二) 时间管理战略

a)         时间管理的本质——热情与意志

b)         时间管理的维度——一生到一天

(三) 时间管理战术

a)         事件管理——简单的时间管理术

b)         习惯成就理想——自律

c)         典型问题分析:拖延症,事情多时间少,有时间没事做

(四) 结语

知道-说到-做到-得到
对自己狠一点,做人生的主人

【课后思考题】

(一)   思考自己的人生规划

(二)   记录自己一天的时间都花在哪儿了?

(三)   为自己设计一个工作清单

(四)   统计自己值得继续坚持好习惯,需要摒弃的坏习惯

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