讲座大纲

1）宏观时空视角：职业规划的大背景

2）中观现实视角：职业规划中的选择

a．三种典型职业形态与职业角色

b．三种典型职业形态所需能力

c．关于女性的职业生涯规划

3）微观自我视角：读懂自我

a．价值观

b．职业兴趣

c．能力

4）人-世界互动视角：职业规划实操心得

a．认识自我的常见方式

b．认识职业世界的常见方式

c．个人主线梦想实现的可能路径

5）人生的成长提升路径：量子人生

6）建议：下一步行动计划

7）回顾：总图景 - 作为一个人

预习资料

1）《生涯咨询与辅导》，金树人著，高等教育出版社；

2）《职业生涯咨询——过程、技术及相关问题（第二版）》，Norman C.Gysbers,Mary J.Heppner，Joseph A. Johnston（著），侯志瑾（译），高等教育出版社；

3）《现在，发现你的优势》，马库斯 · 白金汉，唐纳德 · 克利夫顿（著），方晓光（译），中国青年出版社；

4）《正念领导-麦肯锡领导力方法》，乔安娜 · 巴斯，约翰妮 · 拉沃伊（著），于中华（译），电子工业出版社。

 讲座思考

1）认识自我

a．梳理当下：梳理自己的能力、职业价值观、职业兴趣，人脉资源情况等；

b．借由过往认识自我：写三件自己曾经干过的最兴奋愉悦、最能干、有成就感的事情；

c．追问未来一生：认真写一个自己的梦想，并论述理由、实现路径等。

2）认识职业世界：

a．进行至少1个行业研究，1个职位研究，1家公司研究；

b．如果你还在校，一直犹豫未来该找什么工作，那么迅速寻找至少1家可能的目标单位，实习/兼职；

c．如果你已在职，一直犹豫要不要从事其他岗位工作，那么迅速询问直接上级及公司人力部，如何可以争取到轮岗机会。

3）同时，为商学院作文《我的职业理想》做好充分准备。